Ted Talks que todo yogui debe ver
El mundo, a mi parecer, está lleno de personas inspiradoras. Cada uno de nosotros somos, de hecho, una fuente de inspiración. Estoy convencida que ahí donde estás has tenido que superar muchísimas cosas, estoy segura que la vida te ha demostrado que los planes son buenos para pensarlos pero luego la elasticidad de la vida te lleva a modificarlos, a adaptarte, a cambiarlo todo y a ser una inspiración para otros.
Estas son algunas de mis Ted Talks favoritas:
Matthieu Ricard: Y los hábitos de la felicidad
Matthieu Ricard era un bioquímico que se convirtió en monje budista. ¿Qué es la felicidad y cómo podemos tener un poco? Él habla de cómo es posible entrenar a nuestra mente para generar una verdadera sensación de serenidad, bienestar y consciencia.
Elizabeth Gilbert: Éxito, fracaso y el impulso de seguir creando
Elizabeth Gilbert es sin duda una de mis autoras favoritas. La escritora de Comer, Rezar, Amar. Luego de haber escrito esta alucinante autobiografía, se vio en la situación donde muchos le decían que ya no podría sacar nunca más algo tan bueno. Convirtió no sólo el éxito sino también el fracaso en su impulso para seguir creando. Es una de las personas que me atrevería a decir, de nuestro tiempo moderno, que más ha vivido una evolución en su vida. Puedes verlo, puedes sentirlo al verla.
Robert Thurman: Todos podemos ser Buddha
En un mundo hiperconectado en el que podemos buscar cualquier información en cualquier momento, en el que podemos ver lo que queramos ver, en el que podemos conectarnos con todo este mundo “iluminado” Robert Thurman dice que ese acercamiento puede ser de hecho nuestro primer paso hacia la naturaleza de Buddha. La curiosidad por lo mejor.
Su santidad Karmapa: La tecnología del corazón
Este Ted Talk es traducido simultáneamente en el escenario. Su santidad cuenta la historia como desde muy pequeño le hicieron saber que era una reencarnación de una figura budista tibetana. Durante esta presentación nos habla acerca de cómo nuestro mundo interior está diseñado y cómo el crecimiento del mismo mundo en el que vivimos nos pide que vivamos de una forma más consciente, más en mentalidad de comunidad tanto con las personas como con el medio ambiente.
Matt Killingsworth: ¿Quieres ser más feliz? Permanece en el momento
La paradoja de la felicidad es que aunque las condiciones humanas que aparentemente hace 20 años iban a causar más felicidad hayan mejorado, la felicidad parece no haber mejorado. Por eso Matt Killingsworth creó una app llamada “Track Your Happiness” / “Rastrea tu felicidad” que le permite a las personas monitorear y reportar en tiempo real sus emociones durante el día. Resultados de este análisis: Los seres humanos son más felices cuando tienen la sensación de estar perdidos en el tiempo. De disfrutar el momento. Por otro lado son más infelices cuando la mente está divagando, buscando respuestas del pasado o del futuro.
David Steindl-Rast: ¿Quieres ser feliz? Sé agradecido
David Steindl-Rast es un monje interreligioso. Habla desde el primer momento de la “relación” entre la gratitud y la felicidad. “La única cosa que todos los seres humanos tenemos en común es que cada uno de nosotros quiere ser feliz”. Desde hace un tiempo que conocí la práctica de la gratitud, del diario de la gratitud y sus palabras son tan inspiradoras que hace aún más fuerte el deseo de ser agradecidos.
El mensaje que más se repite en todas estas charlas: Nada es permanente, entonces todo es precioso.
Espero que las disfrutes tanto como yo. ¿Tienes alguna favorita? Me encantaría verla puedes escribirme en:
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Rosanna!